sevgili arkadaşım http://pinklehobi.blogcu.com/ bana bir süpriz yapmış.beni uluslararası arkadaşlık ödülüne layık görmüş sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.
bayrama içimiz buruk girdik.şehitlerimizin ailelerine sabır diliyorum.burdan sesleniyorum!aynı bayrak altında yaşıyorsak neden bu kavga?ne kadar çok genç insan öldü.kurtuluş savaşında cephede dedelerimiz sırt sırta savaşmadılar mı bu ülke için?şimdi neden bu ayrımcılık?birlik olmanın tam zamanı.hiç bir kuvvet KAHRAMAN TÜRK ASKERİNİ yenmeye gücü yetmememiştir bundan sonra da yetmeyecektir.NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE!
sesimizi çıkarmanın vakti geldi de geçiyor.sevgili arkadaşlarım sizlerde bu konuyu bloglarınızda görselleştirirseniz onları unutmadığımızı ve kalbimizde her zaman yaşayacaklarını biraz olsun anlatabiliriz.
merhaba arkadaşlar herkesin geçmiş bayramını kutluyorum.bu arada bloğuma uğrayıp da yalnız bırakmayan arkadaşlarımada sonsuz teşekkürler.bayramdan önce adls bozuldu derken araya bayram girdi birazcık ayrı kaldık.bundan sonra daha sık görüşeceğiz.
nette gezerken karşıma kısa ama çok anlamlı sözler çıktı sizlerle paylaşmak istedim
1. İnsanlara beklediklerinden fazlasını ver ve bu işi yaparken kibar ol. 2. En sevdiğin şiiri ezberle. 3. Her duyduğuna inanma, elindekinin hepsini harcama ve istediğin kadar uyuma. 4. "Seni seviyorum" derken inanarak söyle. 5. "Özür dilerim" derken karşındakinin gözünün içine bak. 6. Evlenmeden önce en az altı ay nişanlı kal. 7. İlk görüşte aşka inan. 8. Asla başkalarının hayalleriyle dalga geçme. 9. Derinden ve inançla sev. Kırılabilirsin belki ama başka türlü de hayatını tam yaşayamazsın. 10. Anlaşmazlıklarda dürüstçe savaş. İsim verme. 11. İnsanlar hakkında konuşulanlara inanıp onlar hakkında karar verme. 12. Yavaş konuş ama hızlı düşün. 13. Eğer biri sana cevap vermek istemediğin bir soru sorarsa gülümse ve "neden bilmek istiyorsun?" de. 14. Şunu daima hatırla ki büyük aşk veya büyük yatırım daima büyük risk taşır. 15. Anneni ara. 16. Biri hapşırırsa "çok yaşa" de. 17. Eğer kaybedersen, aklını da kaybetme. 18. Üç "S" yi unutma: Saygı - kendine, Saygı - başkalarına,Sorumluluk - tüm hareketlerin için. 19. Küçük bir tartışmanın tüm dostluğu mahvetmesine izin verme. 20. Eğer hata yaptığını fark edersen, hemen onu düzeltmeye bak, bile bile devam etme.
sevgili arkadaşlar.yaz mevsiminin araya girmesiyle virgül koymuştuk.ben kaldığım yerden devam edeceğim ,allah izin verirse.size güzel bir şiirle merhaba demek istiyorum
GÜZ'DE UNUTULMUŞ
Pablo Neruda
Saat yedi buçuğuydu güzün Ve ben bekliyordum Kimi beklediğim önemli degil. Günler, saatler, dakikalar Bıktılar benle olmaktan Çekip gittiler azar azar Kaldım ortada, tek başıma
Kala kala kumla kaldım Günlerin kumuyla, suyla Bir haftanın artıklarıyla kaldım Vurulmuş ve hüzünlü
Ne var, dediler bana Paris'in yaprakları Kimi bekliyorsun? Kaç kez burun kıvırdılar bana Önce ışık, çekip giden Sonra kediler, köpekler, jandarmalar
Kalakaldım tek başıma Yalnız bir at gibi Otların üstünde ne gece, ne gündüz Sadece kışın tuzu
Öyle kimsesiz kaldım ki Öyle bomboş Yapraklar ağladılar bana Sonra, tıpkı bir gözyaşı gibi Düştüler son yapraklar Ne önceleri, ne de sonra Hiç böyle yalnız kalmamıştım Bu kadar Ve kimi beklerken olmuştu Hiç mi hiç hatırlamam.
Saçma ama bu böyle Bir çırpıda oldu bunlar Apansız bir yalnızlık Belirip yolda kaybolan Ve ansızın kendi gölgesi gibi Sonsuz bayrağına doğru koşan.
Çekip gittim, durmadım Bu çılgın sokağın kıyısından Usul usul, basarak ayak uçlarıma Sanki geceden kaçıyor gibiydim Ya da karanlık, kükreyen taşlardan
Bu anlattıklarım hiçbir şey değil Ama başıma geldi bütün bunlar Birini beklerken, bilmediğim Bir zamanlar.
sevgili www.blogcu.com/turkuaz37 arkadaşım beni sobelemiş.bir an çocukluk yıllarıma gittim.derken oğlumun izledikleri derken yıllar ne çabuk geçmiş farkında olmadan.çocukluğumuzda izlediğimiz çizgi filmler neler diye bir an düşündüm.haidi,şeker kız kendi çok severek izlediğimiz çizgi filmlerdi.bunlara ek olarak aklıma gelenleride ben yazayım dedim.
Bu gece peygamberimiz Hz. Muhammed Mustafa S.A.V 'in dünyaya şereflendirdiği gecedir. O peygamber ki insanların sapıklıkta sınır tanımadığı, cehalette en üst seviyelere ulaştığı, küfür ve şirkin kölesi olduğu bir zamanda dünyaya şeref vermiş ve dünyaya ilahi bir nur, rahmani bir şifa olmuştur.. Dularımız bu gece eksik olmasın, kalplerimiz imanla dolsun, mevlit kandiliniz mübarek olsun..
Arkadaşlar İzmir ve çevresinde oturan arkadaşları blogcu bahar şenliğine davet ediyorum.Yer YeniFOÇA tarihi Mayısın ilk haftası siz belirleyin ortak karar alalım.Gün cumartesi olsun.Ben güzel bir balık mekanda sizlere yer ayırtayım.Hem tanışma hem bahar Şenliğimiz olsun .Eş ve çocuklarımızda katılsınlar.Bir sonrakini de Mordağanda yapalım.Ne dersiniz .Adınızı ve kaç kişi olduğunuzu yazın.İstanbul grubu da davetlidir.Gelirken Bursa grubunu da almayı unutmasınlar.Hepinize sevgiler saygılar
Önce annemi tanıdım, Annemle büyüdüm,büyüdükçe annemi daha da tanıdım….. Gecem gündüzüm oldu bana. Annemdi kıyamazdı ağlamama,aç kalmama, üşümeme, O anaydı anadan öte kadındı yüreğinde acı, bedeninde sevgi vardı. Büyüdükçe daha çok kadın tanıdım, Kimi analık duyguları içerisinde, Kimi sevgi peşinde... Ama hepsinin ortak bir noktası var, O da yürekleri sevgi dolu………. Bunlar bizim kadınlarımız. Biraz olsun anlayabilsek tanıyabilsek İşte o zaman dünyamız güzelleşir. Bize sevmeyi sevilmeyi öğreten bizim kadınlarımız... Kadın bir ipek gibi..... Kadın tarlada toplanan pamuk gibi ……. Kadın çiçek gibi sevdikçe açan …….. Sevildikçe güneş gibi parlayan ……. Dünyamızı aydınlatan kadınlar, bizim kadınlarımız, Üzüldü mü de gözlerinden yağmur damlası gibi yaşlar akan Anamız,bacımız,sevgilimiz ve dostlarımız Hepsinin ortak noktası var…… O da yüreklerinde ana sevgisi Ne kadınlardı,ne çok sevdiler,kadınlar bizim kadınlarımız, Hepinizin yüreklerinden öpüyorum………..
ankara dan geldim.fırsat buldukça hepinize uğrayacağım.beni yalnız bırakmayan bütün arkadaşlarıma sevgilerimi gönderiyorum.hepimizin dünya dostluk günü kutlu olsun
DOSTLUK Saate bakmaksızın kapısını çalabileceği bir dostu olmalı insanın... "Nereden çıktın bu vakitte"dememeli, Bir gece yarısı telaşla yataktan fırladığında; "Gözünün dilini"bilmeli; Dinlemeli sormadan,söylemeden anlamalı... Arka bahçede varlığını sezdirmeden,mütemadiyen dikilen vefalı bir ağaç gibi Köklenmeli hayatında; Sen,her daim onun orada durduğunu hissetmelisin. İhtiyaç duyduğunda gidip müşfik gövdesine yaslanabilmeli. Kovuklarına saklanabilmelisin. Kucaklamalı seni güvenli kolları. Dalları bitkin başına omuz, Yaprakları kanayan ruhuna merhem olmalı... En mahrem sırlarını verebilmeli, En derin yaralarını açıp gösterebilmelisin; Gölgesinde serinlemelisin sorgusuz sualsiz... Onca dalkavuk arasında bir tek o, Sözünü eğip bükmeden söylemeli, Yanlış anlaşılmayacağını bilmeli. Alkışlandığında değil sadece, Asıl yuhalandığında yanında durup koluna girebilmeli. Övmeli alem içinde,baş başayken sövmeli Ve sen öyle güvenmelisin ki ona, Övdüğünde de sövdüğünde de bunun iyilikten olduğunu bilmelisin, "Hak ettim" diyebilmelisin. Teklifsiz kefili olmalı hatalarının; Günahlarının yegane şahidi... Seni senden iyi bilen,sana senden çok çok güvenen bir sırdaş... Gözbebekleri bulutlandığında yaklaşan fırtınayı sezebilmelisin. Ve sen ağladığında,onun gözünden gelmeli yaş...
Alman ve Amerikalı araştırmacıların yaptığı son çalışma ile çay özlerinin, kanser tedavisi sırasındaki radyasyon terapilerinin cilde verdiği hasarı engellediği ortaya çıktı.
Yeşil çay ve siyah çay üzerine yapılan araştırmada, çayın ciltteki radyasyonu 5 ila 10 gün arasında bir sürede azalttığı açıklanırken, hücrelerde oluşabilecek iltihap ve yaraları iyileştirdiği açıklandı.
Denek farelerinin üzerinde yapılan çalışmada, kan hücrelerinin testleri yapılarak yeşil çay ve siyah çayın hücreler üzerindeki etkileri araştırıldı.
Araştımacılar, çay özlerinin ciltteki iltihapları azdıran ve beyaz kan hücrelerinde bulunan cytokin oranını (örnek olarak, IL-1 beta, IL-6, IL-8, TNF afla ve PGE2) azalttığı bulgusuna rastladılar. Yeşil çay özlerinin siyah çay özlerine oranla ilthihap ve hasarı azaltıcı etkisinin daha fazla olduğu da ayrıca açıklandı.
Araştırmacılar ayrıca çay içeriğinde bulunan yüksek miktardaki polifenolun da ilhitap ve hasar önleyici etkisi olduğunu çalışma sonuçlarına eklediler. Bununla daha araştırılması gereken başka yollar da olduğu ve klinik etkilerinin net ve kesin olarak bilinemediği de eklendi.
Benim ömrümde ırmaklar vardır sularında hayallerimi yüzdürdüğüm, benim ömrümde sevdiklerim vardır bayramlar ayrı geçince üzüldüğüm. Bayramınız mübarek olsun!
Kadir Gecesi dileklerimizi, isteklerimizi Allaha arz etmek için de değerli bir fırsattır. Kadir Gecesi, Allahın rahmet ve bağışlanmasının sağanak halinde yeryüzüne indiği, dileyen her mümine armağanlar gönderdiği bir gecedir.
Bu gece boyunca melekler, Rablerinin izniyle ölü canlara hayat taşımak için bölük bölük inerler; her çeşit barış, huzur, saadet ve güven taşırlar... ta şafak sökünceye dek!.. Bu mübarek Kadir Gecesinde Allah dualarınızı kabul etsin.
yukarıdaki örnekler bize yeni katılan bir arkadaşa ait.bir örgü bloğu burası.örülesi çok güzel işler var.yapımlarınıda anlatmış.ziyaret ederseniz hem beni hem onu sevindirirsiniz.blog adresini aşağıda veriyorum:
arkadaşlar aşağıda size nette bulduğum bir kaç hırka modeli veriyorum.detaylar daha yakından ve açıklamaları yok ama en azından fikir verebilir diye düşündüm.bu modeller bu senede moda anlaşılan.benimde çok hoşuma gidiyor.umarım beğenirsiniz
bu şiir çok hoşuma gitti.hayatın değerini şair ne güzel anlatmış.sizlerle paylaşmak istedim.
Kıymetini Bil
Nice sevdalar yaşayan şu kalbin bilinmez bir zaman sonra belki de yeni bir sevdaya, belki de bir kalp krizine yenik düşmeyi bekliyor. O yüzden sevdaların kıymetini bil.
Gökyüzünde güneşin, kışın yağan yağmurun, denizdeki tuzlu suyun, hırçın esen rüzgarın, bütün güzellikleri görebilen gözün, ağrıyan dişin kıymetini bil.
Yemek yaparken şarkı söyleyebilmenin, yağmurda ıslanmanın, sevdiğine ağlayabilmenin bil kıymetini.
Bunaltıcı, sıcak günlerde güneş yakıp kavurabilir seni, kızgın güneşin altında içtiğin buz gibi soğuk suyun kıymetini bil.
1956 yılında doğmuşsan 2056 yılını yaşaman zor, yaşayabildiğin yılların kıymetini bil.
Dünya kötülüklerle dolu. Kan, nefret, kavga, ölüm kol geziyor etrafında. Sen yokken de bu dünya dönmeye devam edecektir. Şu kısacık ömürde dostluğun, sevginin, kardeşliğin, barışın kıymetini bil.
Ömür yaşanmak üzere devralınır. Öldürmek kolay, yaşatmanın kıymetini bil.
Sol dizinde menisküs varmış 10 yıl daha seni idare eder ya, zamana meydan okuyan dizinin kıymetini bil.
Ateşi seviyorsan yanacaksın, yanmalısın. Ateşin ve elinin kıymetini bil.
albümü karıştırırken geçmişe yolculuk yaptım.anılar resim karelerinde tek tek gözümün önünden geçti.önce kızımın bebekliğine baktım.doğduğu gün,sonra yeni yeni yürümesi.ilkdoğum günü.nasıl da heyecanlanmışız pastayı keserken.bazı resimler var ki,insan tebessüm ediyor ister istemez.sonra oğlumun çocukluk resimleri.aynı heyecanı onda yıllar önce yaşamışız.derken bugüne gelmişiz farkında olmadan.eksilen insanları farkettim.gözlerim doldu,içim burkuldu bir an.yıllar ne kadar da hızlı geçmiş farkında olmadan.keşke dediğim anlar oldu.daha dolu dolu yaşasaydım diyor insan.o anların tadını daha iyi çıkarsaydım.ama geçen her dakika bir daha gelmiyor.
arkadaşlar benim önceki şablonu, nuray (http://www.blogcu.com/nurayekin68/) aramış aramış ve bulmuş o kadar şablon arasından.kelebeklide güzeldi ama bu midyeler benimle özleşti sanki.nuray sana çok teşekkür ederim canım arkadaşım.
ÇOCUKLARDA BESLENME-ÇÜRÜK İLİŞKİSİ VE BESLENME ÖNERİLERİ
Çocuklarımızın beslenmesi bebeklik döneminden başlayarak büyüme ve gelişimi
açısından büyük önem taşımaktadır.
Bebeklik döneminde özellikle biberon ile beslenme döneminde biberon ile şeker içeren bal, pekmez, reçel ya da biküvi gibi gıdalar katılmış süt veya meyve suyu verilmesi çürük riskini en çok artıran unsurlardandır. Bu gıdaların yerine, eğer mümkün ise biberonla sadece süt ya da su verilmesi çürük oluşumu açısından daha koruyucu bir yaklaşım olacaktır. Özellikle uykudan önce uykuya dalışı kolaylaştırmak için bu tip şeker içeren gıdaların kullanılması sonucunda uyku sırasında geçen süre içerisinde bu karbonhidrat içeriği, ağız ortamında asit ataklar yaratarak çürük oluşumunu hızlandırabilmektedir. Bu dönemde ağız-diş sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken noktaların başında “dengeli beslenme” kavramı ve “diş bakımı” gelmektedir. Dengeli beslenme için bütün besin gruplarından eşit oranda faydalanmak ve özellikle çürük yapıcı olduğu bilinen karbonhidratlı yiyecekleri ana öğünler dışında sıkça tüketmemek gerekmektedir. Öğün aralarında atıştırılan şekerli gıdalar veya cips,kraker gibi nişasta içeren ve dişler üzerine yapışan besin maddeleri çocuğumuz dişini fırçalayana kadar geçen süre içerisinde metabolize olarak çürük başlatıcı ortamın hazırlanmasına katkıda bulunmaktadır.
Önerilerimiz: • Öğün aralarında tüketilen gıda maddelerinin karbonhidrat ve nişastadan zengin olarak seçilmemesi • Öğün arası atıştırmalarından sonra da dişlerin temizlenmesi • Öğünlerin ağız içerisindeki asit yoğunluğunu düşürmesinden dolayı en son bir parça peynir ile bitirilmesi
• Florid ihtiyacının karşılanması ve dişlerin mine yapısının güçlendirilmesi için dişhekiminiz/ pedodontistinizin önereceği şekilde fluorid uygulaması yapılması • Beslenme zamanlarının ayarlanması ve besin değeri açısından zengin olan gıdaların tüketilmesi • Bebeğe uykuya dalması için verilen biberon içerisine kesinlikle şekerli gıdalar katılmaması • Düzenli olarak pedodonti uzmanınızı ziyaret ederk önerilerde almanız şeklindedir.
